Filtro solar: não saia de casa sem ele!

Hoje saí para um volta de bicicleta com o Marcão, um colega dublê. Estávamos conversando normalmente enquanto eu colocava meu capacete, joelheira, tornozeleira, até que pegasse meu bloqueador solar para passar no rosto e braços. O Marcão caiu na gargalhada e disse que era muita frescura para alguém que “pega fogo” como quem vai à padaria.

Depois que as risadas pararam, entrei na parte óbvia da conversa: filtro solar também é coisa para machão e não deve ser usado somente na praia! E continuei falando sobre uma pesquisa recente do INCA - Instituto Nacional de Câncer que mostra que apenas 8,5% dos homens que moram na cidade de São Paulo usam protetor solar. A prática é importante para prevenir o câncer de pele, o mais comum dos tumores.

Já as mulheres se protegem mais: 24,5% das paulistanas não saem de casa sem aplicar algum tipo de creme com bloqueador solar. De acordo com o Inca, o não melanoma (câncer com alto índice de cura), o menos invasivo dos cânceres, é mais comum em homens e atingiu mais de 53 mil pessoas do sexo masculino em todo o Brasil em 2010. O tumor está associado à exposição solar e é mais frequente em pessoas de pele clara.

O filtro solar é uma arma importante para a prevenção do câncer, mas a maioria das pessoas acredita que é somente necessário passar quando está na praia ou em momentos de lazer. Erro grave, pois o protetor solar deve ser utilizado mesmo em dias nublados. O ideal é não se expor ao sol no período entre 10 e 16 horas, quando a incidência de raios UV é maior. Já o raio UVA é mais nocivo, pois não queima a pele, mas atinge as camadas mais profundas, sempre que há luz, o UVA está presente.

Por isso, busque um bom protetor/ bloqueador solar facial ou use hidratantes que possuem esta proteção, pela sua saúde e beleza. ;D

Celular faz bem para as relações interpessoais. E para a saúde?

Esses dias no estúdio, a assistente do diretor não parava de reclamar de uma forte dor de cabeça. E sempre emendava aos múltiplos “ais” um “só pode ser por que não paro de falar no celular, “quem mandou dormir com o celular do lado do travesseiro”.

Entre uma risadinha de deboche, rolava um cochicho do tipo “será mesmo que o celular causa enxaqueca, câncer,...?”. Eu, que só acredito pesquisando em material confiável, fui atrás de uma justificativa para as dores de cabeça da Marina. E foi pesquisando que descobri que o estudo mais relevante ainda é considerado impreciso por alguns cientistas.

Há mais de 20 anos, logo no advento do celular, estudos são feitos para analisar a radiação eletromagnética emitida pelos celulares e os possíveis riscos à nossa saúde. O maior estudo feito sobre o assunto avaliou 14 mil pessoas em 13 países ao longo de 10 anos e acabou de ser concluído e trouxe várias respostas isoladas, do sim ao jamais.

O estudo da OMS - Organização Mundial da Saúde constatou que, no grupo de pessoas que tinham usado o celular durante pelo menos 1640 horas, o equivalente a 30 minutos de uso por dia durante 10 anos, havia 15% mais casos de glioma e 27% mais de meningioma (dois tipos de câncer cerebral). Entretanto, alguns cientistas mais céticos dizem que esses dados podem ser imprecisos, pois não acreditam que todos os participantes tenham dado respostas precisas, além de considerarem a amostra pequena.


A OMS pretende fazer um novo estudo com 350 mil usuários de celular para uma experimentação de 20 anos. Segundo o oncologista Lennart Hardell, da Universidade de Orebro (Suécia), o estudo da OMS já confirmou as descobertas, feitas por vários grupos, de que o celular aumenta o risco de câncer no cérebro.

Você acha que as 14 mil pessoas avaliaram de forma errada o seu ‘consumo’ de telefone celular a ponto de distorcer o estudo? (A Marina precisa saber desta!)

Outubro Rosa: eu apoio!

O câncer de mama é um grande vilão para as mulheres, certo? E são muitos os esforços em favor dessa causa importante. Mas e na prática? Na prática, também há muito sendo feito.

Há muitos anos acontece pelo mundo uma ação de apoio ao combate do Câncer de Mama chamado Outubro Rosa. Com apoio de ONGs e empresas privadas, eles levam informações para mulheres e pra toda a população sobre a importância do diagnóstico e tratamento precoces da doença.

Em 2008, a FEMAMA trouxe este movimento para o Brasil. Assim como ocorre em todo o mundo, durante o mês, blitzes e palestras acontecerão por todo o país para pulverizar informações corretas sobre a doença.

Além da informação certa, o Outubro Rosa é conhecido por iluminar monumentos famosos, os cartões postais de cada cidade, como a Torre Eiffel, Estátua da Liberdade, o Opera House. Aqui no Brasil já iluminou o Cristo Redentor, a Pinacoteca de São Paulo e outros marcos das cidades por onde passou.

Hoje, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres e representa 22% dos casos da doença, e o segundo em causa de mortalidade, ficando atrás só do câncer de pulmão. Com menor ocorrência, os homens também são afetados. Com muita luta, hoje a mamografia, o modo mais eficaz de diagnosticar a doença é obrigatória na rede de saúde pública, um direito conquistado que todos devem exigir sempre que o médico solicitar.

O movimento é rosa, mas cabe a cada um de nós fazer a sua parte: participe e divulgue. Durante a campanha, informarei sempre que souber de alguma atividade e um monumento iluminado pelo meu twitter (http://twitter.com/dublefortunato ). Você também pode ter mais infos no site da Allianz: http://www.allianz.com.br/outubrorosa/