Refresque-se nesse verão

Esses dias de “férias” mudaram meu conceito sobre ar condicionado (sim, eu odiava aquele frio polar artificial). Tem feito um calor absurdo em tudo quanto é canto. Mesmo dentro de casa com o ventilador ligado e a geladeira aberta (rs). E para você não derreter o resto do verão, vou reproduzir algumas dicas que peguei em um desses guias de entretenimento. É uma valiosa dica nesse janeiro quente. ;D


Entrando numa fria! | Um sorvete diferente pintou no Brasil: são os frozens, sorvetes a base de iogurte. Mais leves e refrescantes, de lambuja levam menos calorias e gorduras. Caldas de frutas é uma opção pra ficar ainda mais gostoso.

Tchibum! | São Paulo (e, certamente, a sua cidade também) é bem abastecida de piscinas, o que é uma boa opção para o calor. Se você não é sócio de algum clube e nem pretende se tornar, uma boa opção a custo baixíssimo ou custo algum é buscar os clubes da Prefeitura e o Sesc. Outra opção é usar a piscina de um hotel sem precisar estar hospedado, o serviço chama day use e também está virando mania, com preços para todos os bolsos. Ah. Não deixe de levar protetor solar! ;D

Refresque-se! | Casa de suco e frutaria é o que há para um happy hour no verão. Se você está dirigindo e não quer só olhar para a turma bebendo cerveja gelada, mude de hábito. As casas de sucos são bem ousadas e fazem misturas muito boas, é para sair da laranjada!

Vento na cara | Se você está na correria mais do que antes e só consegue sair do trabalho direto para casa, que tal investir em um ventilador bacana. Você não precisa comprar um bacanudo para o teto e nem mesmo um vertical caríssimo, já dá para encontrar miniventiladores com entrada USB para você se refrescar até de frente para o computador.

Uma viagem muito louca

Viajar é uma aventura. E não falo só pela curtição ou atividade que você quer realizar em cada lugar, mas buscar passagens e fazer reservas já pode te dar uma bela dose de adrenalina. Pois alguns hotéis esquisitões estão aí para aumentar ainda mais a sua emoção. Qual você gostaria de passar uma temporada?

#1 Estocolmo – Suécia. O Hostel Jumbo Stay fica ‘aterrissado’ logo na entrada do Aeroporto Internacional de Arlanda. Tudo é caracterizado como um avião, até o check-in. Dá até para acreditar que você realmente está no sobe e desce do avião, com direito a susto a cada estrondo.

#2 Linz – Áustria. Se for à Áustria, será cool voltar falando que entrou pelo cano. Isso por que o Das Park Hotel usou canos de esgoto adaptados para a sua estadia. Quem não busca muito conforto e quer gastar pouco é uma ótima opção: você paga quanto achar digno pela noite dormida.




#3 Berlim – Alemanha. O Propeller Island não é só exótico, é aterrorizante. Cada quarto tem uma decoração bem peculiar: cela onde a porta é um buraco (como um túnel), camas suspensas, um funeral e, entre outras esquisitices, alguns quartos bem bacanudos.

#4 Friesland – Holanda. Gostando ou não de vinho, esta pode ser sua opção nórdica mais bucólica e em conta. 21 barris gigantes viraram cômodos aconchegantes numa área gramada e próxima ao litoral holandês.

#5 Floresta Boreal Harads – Suécia. Pelo jeito a Suécia é campeão em estadias exóticas. Para quem sonha no paraíso de Harads, nada como se hospedar numa casa na árvore. Mas no Tree Hotel os chalés são bem diferentes: há metros do chão e com visuais bem diferenciados: um cubo Lego, todo espelhado se camuflando entre as árvores, ninho de pássaro, um OVNI e outras esquisitices.

(todas as fotos foram tiradas dos sites dos hotéis).

Sai Dunga, entra... (?)

A Comissão da Seleção brasileira nunca voltou de uma Copa do Mundo representando tão bem o seu povo: desempregados.

Antes da CBF se manifestar sobre a demissão do Dunga no domingo, os boleiros de plantão já apostavam suas fichas em vários técnicos: Scolari, Mano Menezes e Muricy Ramalho.

E ai veio o balde de água fria: o Palmeiras e o Corinthians já se comunicaram que não liberarão seus técnicos antes do fim do contrato, acabando com as probabilidades deles se darem bem à frente da Seleção.

E ai, em quem você aposta, no Muricy? Outro técnico? Conte aqui! ;)

Check-up no carro em casa

Na sexta-feira vou pra Brotas descer umas corredeiras de 3 metros de altura em botes infláveis. Rafting! Um dos programas relax que agendei.

Então, só pra garantir, amanhã levo meu carro no mecânico pra fazer uma última revisão.

Já dei uma olhada nas coisas que eu mesmo posso resolver, tipo calibrar os pneus, arranjar outro estepe calibrado, dar uma olhada em chave de roda, macaco, triângulo... na água e no óleo também...

Mas, antes, acho melhor eu arregaçar as mangas e dar uma lavada nele, já tem João de Barro achando que meu carro é casa...

Os craques da Copa em probabilidades

 

Você também reclamou da ausência de Neymar e Pato na Seleção de Dunga? Calma, vamos pensar positivo: ainda temos muitos jogadores bons o suficiente para fazer belos gols e deixar nossa Seleção mais perto do Hexa. Pensamento positivo, né?

Da Seleção escalada, qual o seu jogador favorito? Encontrei uma pesquisa do Esporte Interativo com algumas probabilidades mostrando quem seria o maior artilheiro da Copa do Mundo 2010. E o melhor, adivinhem, é brasileiro! Dêem uma olhada!
 

Chances de artilharia

Luis Fabiano 12%
Fernando Torres 11%
Messi 11%
Rooney 9%
David Villa 7%
Cristiano Ronaldo 7%
Drogba 6%
Tevez 6%
Kaká 5%
Di Natale 4%
Higuain 4%
Eto’o 3%
Robinho 3%
Klose 2%
Henry2 %
Nisterooy 2%
Outros 6%

Probabilidades de título da Copa 2010

A Copa já começou, e fora o jogo da Alemanha contra a Austrália, onde aconteceu uma goleada dos alemães por 4 a 0, os jogos estão tendo poucos gols... Um resultado morno, até agora. O povo quer ver gol! Cadê a rede balançando? Dêem uma estudada nos alemães!

Agora, a dúvida continua: quem será o grande campeão da Copa da África do Sul? Eu já postei aqui algumas probabilidades do Esporte Interativo, e graças aos céus, elas indicavam o Brasil em primeiro lugar! 

Nunca torci tanto para uma probabilidade estar certa... dêem uma olhada no que eles dizem e vejam se concordam:

Chances de título

• Brasil 16%
• Espanha 15%
• Inglaterra 11%
• Argentina 11%
• Alemanha 9%
• Itália 8%
• Holanda 7%
• França 5%
• Portugal 3%
• C. do Marfim 2%
• Paraguai 2%
• EUA 2%
• Chile 1%
• Sérvia 1%
• Gana 0,5%
• México 1%
• Austrália 0.35%
• Camarões 0.85%
• Nigéria 0.35%
• Uruguai 0.74%
• África do Sul 0.68%
• Dinamarca 0.58%
• Grécia 0.38%
• Coreia do Sul 0.23%
• Eslováquia 0.23%
• Eslovênia 0.22%
• Japão 0.34%
• Suiça 0.23%
• Argélia 0.21%
• Honduras 0.17%
• Coréia do Norte 0.09%
• Nova Zelândia 0.04%

Depois do dia dos namorados, o GP do Canadá!

Domingão tem corrida outra vez! Finalmente o circuito Gilles Villeneuve, no Canadá, vai voltar a ver velocidade, já que a F1 não apareceu por lá na temporada passada... O pobre circuito de Montreal deve estar pedindo por pneus correndo faz tempo...

O circuito Gilles Villeneuve, que fica na ilha de Notre Dame, é palco do GP do Canadá desde 1978, quando substituiu o antigo circuito de Mosport. Ele é de alta velocidade (oba!) e tem 70 voltas, com 4361 metros e ganhou esse nome devido à morte do canadense Gilles Villeneuve no ano de 1982.

Uma curiosidade interessante que achei: a melhor volta na história deste circuito é do nosso Rubinho Barrichello! Em 2004, ele fez o tempo de 1min13seg622, e ninguém até agora conseguiu bater o piloto. Será que ele mesmo consegue, no domingo? Eu gosto do cara, estou torcendo para que aconteça!

Pista de F1 em segurança!

Pista GP da Turquia

Falei algumas vezes dos equipamentos de segurança dos pilotos da Fórmula 1, que eles estão cada vez melhores. Falei também um pouquinho sobre a segurança dos carros, que está mais avançada do que nunca! Agora... vocês sabiam que a segurança da pista é um dos pontos principais da corrida?

Nas pistas aprovadas pela FIA há, a cada 300 metros, fiscais e extintores em seus dois lados, para ajudar em qualquer acidente. A segurança dos espectadores da Fórmula 1 é prezada: existem nos circuitos aproximadamente 150 fiscais de segurança e 130 médicos e enfermeiros!

Por essas e outras é que não ocorre uma fatalidade na Fórmula 1 desde 1994, quando aconteceu o acidente em Imola que resultou na morte do nosso querido Senna...

Isso mostra que prevenir os riscos da Fórmula 1 é uma preocupação de todos!

Dia Mundial sem Tabaco

Eu nunca fui fumante, mas já respirei muita fumaça de quem gosta de cigarro e, confesso, não gostei. Pensando nisso, resolvi aderir à campanha contra os efeitos negativos do tabaco e alertar os que fumam sobre os riscos que o tabaco traz para a saúde deles e para a minha. Assim - quem sabe? - poderemos respirar mais aliviados sabendo que, todos os dias, cada vez mais pessoas aderem a esta batalha.

A OMS  (Organização Mundial da Saúde)  elegeu, desde 1987, o dia 31 de maio como o Dia Mundial Sem Tabaco, uma data em que mais de 190 países chamam a atenção para as doenças e mortes que podem ser evitadas com o combate ao tabagismo. A iniciativa da OMS propõem, também, que este ano o foco sejam as mulheres, pois o número de fumantes nesse sexo cresceu e hoje chega a 20% da população feminina mundial.

A Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT) promoveu, nesta segunda-feira, no vão livre do Masp e na estação Sé do Metrô, até às 16h, exames gratuitos para aferir o nível de monóxido de carbono nos pulmões e o teste de Fagerström, que determina o grau de dependência de nicotina. 

Nesta quarta-feira, das 9 às 16h, outra blitz da SPPT estará na estação Paraíso do Metrô, com a mesma ação. 

Se você é fumante, vale a pena uma passada por lá!

O grande vencendor do #miniallianzarena!

O Concurso Cultural #miniallianzarena chegou ao fim! Chegaram algumas frases hilárias! Entre elas, uma se destacou: a do @obede.

Foi a mais sensacional e vai levar para casa a sua própria Mini Allianz Arena!

Parabéns, rapaz! Agora já pode começar a treinar seu  time!!

Domingo é dia de GP da Turquia!

Pois é, nesse domingo teremos outro festival de adrenalina e velocidade com o GP da Turquia! A sétima etapa da temporada 2010 acontece neste final de semana no circuito de Istambul, circuito de média velocidade, com 58 voltas de muita emoção!

Em 2009, o campeão (pra variar) foi Jenson Button, da Brawn, mas o destaque foi a belíssima ultrapassagem de Nelsinho Piquet sobre Lewis Hamilton.

Construído entre 2004 e 2005, o circuito possui capacidade para 110mil pessoas. É um dos poucos em que se usa o sentido anti-horário, como também acontece em Interlagos e Imola.

Uma curiosidade bacana: nosso Felipe Massa é o maior vencedor do GP, tendo vencido 3 das 5 edições.

Dá uma olhada no circuito virtual:

Os pneus da Fórmula 1

Você já deve ter se ligado que os pneus dos carros de Fórmula 1 são bem diferentes dos comuns, certo? Para aguentar toda a pressão e velocidade que colocam sobre os coitados, eles precisam ser superpneus! E eu digo para vocês: eles são até mais que isso!

Por questões de segurança, os pneus são submetidos na fábrica a testes de qualidade que envolvem um total de 130 (isso mesmo que você leu!) itens. Se algum composto tiver mesmo que a menor, mais pequenininha, microscópica discrepância, não tem chance: vai direto para o incinerador.

Isso acontece porque, se os pneus tiverem qualquer irregularidade ou falha, um acidente é quase certo.
Eles são cheios apenas com nitrogênio no lugar de ar comum, o que resulta em uma maior resistência às altas pressões a que são submetidos. Essa prática melhora muitos fatores de segurança, pois a menor mudança de pressão nos pneus pode influenciar no manejo do carro!

Aliás, vocês sabem que existem três tipos de pneus, certo? O para pista seca, que roda de 80 km a 200 km; o intermediário, para pista levemente úmida, que resiste a até 300 km; e o para pista molhada.
O pneu para pista seca pode aguentar até 100ºC.

Agora é só esperar o próximo GP para ver essa tecnologia rodando!

Última chance de ganhar o #miniallianzarena!

 Allianz Arena

Se você é um dos retardatários que ainda não estão participando do Concurso Cultural #miniallianzarena, em que você pode ganhar uma miniatura sensacional do Allianz Arena, ainda dá tempo, viu?

Mande logo sua resposta à pergunta: “Por que você quer um mini Allianz Arena?”, não se esqueça de usar @dublefortunato antes da frase e a hashtag #miniallianzarena no final e de me seguir (@dublefortunato), senão sua resposta não é computada!

A melhor resposta leva pra casa a miniatura.
Corre, que a final da Champions League está chegando e a promoção se encerra amanhã, um dia antes da grande final...

Quem sabe você não ganha uma miniatura do estádio do campeão, se o Bayern vencer?

Dá uma olhada no regulamento:
http://avidanaotemduble.com.br/regulamento.aspx

Ajustando o retrovisor do jeito correto

Você dirige? E como você ajusta o retrovisor? A altura do banco, distância do volante, a altura e o ângulo do retrovisor... Como não errar?

O carro tem três retrovisores: o espelho interno central, para enxergar diretamente o tráfego atrás do seu veículo, e os laterais, para enxergar o tráfego das pistas laterais.

Se algum retrovisor é ajustado de forma errada, pode ajudar a causar “pontos cegos”, ou seja, restringir sua visão e deixar você mais exposto a acidentes. Para ter certeza de que o retrovisor está ajustado corretamente, faça o seguinte: alinhe o seu retrovisor buscando a traseira do seu veículo e vem vá abrindo o retrovisor até que a traseira seja totalmente eliminada do seu campo de visão. Apontado para o próprio carro, o espelho não mostra as motos. Dependendo do ângulo, até um caminhão inteiro pode desaparecer, e uma mudança de faixa pode causar um acidente.

Ajustando assim você diminui o ponto cego, deixando seu carro com uma visibilidade de quase 360 graus!

Participe do Concurso Cultural #miniallianzarena

Allianz Arena

Muita gente já está participando do Concurso Cultural #miniallianzarena, que tá rolando no Twitter... Você já está sabendo? Não? Calma, eu te explico e você já vai poder correr lá e participar também!

O prêmio é uma miniatura do estádio do Bayern, o Allianz Arena! Aquele estádio que acende, tem um design revolucionário, é o mais seguro do mundo e é casa do time finalista da Champions League. É mole ou quer mais?

Para participar, basta você me seguir no Twitter (@dublefortunato) e responder à seguinte pergunta: “Por que você quer um mini Allianz Arena?” Não se esqueça de colocar @dublefortunato antes da frase e #miniallianzarena no final, para que seu tweet possa ser calculado!

A melhor frase leva a miniatura.

O regulamento completo está em http://avidanaotemduble.com.br/regulamento.aspx, dá uma olhada! E corre para participar, que a promoção vai até o dia 21/05, um dia antes da final da Champions. É sua chance de ter seu próprio estádio (mesmo que mini)!

Dublês não são só de ação

 

A gente apanha, explode, pula de precipícios, sai voando por janelas, é atropelado... tudo pela arte! Como vocês sabem (e eu falo em quase todo post), eu sou dublê e adoro minha profissão. Quando você assiste a um filme, novela, série, comercial e tem alguma cena incrível e perigosa, pode apostar que algum de nós estava lá ajudando a fazer aquela obra.

Existem atores que não utilizam dublês na maioria de seus filmes, e o exemplo mais notável é meu ídolo e exemplo a ser seguido Jackie Chan. Ele fez a maioria de seus filmes sem a ajuda de dublês para seus papéis, e todas aquelas acrobacias e grandes lutas são feitas pelo cara. Merece aplausos, no mínimo.

Mas você sabe que existem dublês além dos de cenas perigosas, né? As mulheres usam muito as dublês de corpo para as cenas mais “reveladoras” dos filmes. Pois é, aquela cena sensacional de striptease que você viu com a Isabella Rosselini em “A Morte Lhe Cai Bem”... bom, não era Isabella, era Catherine Bell, dublê de corpo, que também dubla as cenas em alguns filmes de Meryl Streep. Já Rachel Carr substituiu Britney Spears, Kylie Minogue e Christina Aguilera em algumas cenas em close de corpo em clipes e comerciais. E, se você achou a Angelina Jolie perfeita em “Sr. e Sra. Smith”, saiba que o corpo que você admirou em muitos momentos era o de Leilani Munter...

Como vocês podem ver, nós, dublês, não temos nossos nomes estampados nos letreiros, mas muitas cenas marcantes do cinema que você tem estampadas em sua memória foram feitas por nós!

Concurso Cultural #miniallianzarena

Mini Allianz Arena

O Bayern venceu o campeonato alemão e está na final da Champions League. E o estádio deles é um dos mais sensacionais (e mais seguro!) que já vi: o Allianz Arena, na Alemanha. Ele muda de cor conforme o time que está jogando: vermelho para o Bayern de Munique, azul para o Munique 1860 e branco com a Seleção Alemã de Futebol! É muito bacana de se ver...

Você quer ter uma miniatura do Allianz Arena na sua casa? Agora você pode! Começou hoje o Concurso Cultural #miniallianzarena no Twitter, onde você pode levar para casa um mini Allianz Arena idêntico ao original. Ele até acende!!!!

Para participar, basta me seguir (@dublefortunato) e responder à pergunta “Por que você quer um mini Allianz Arena?”, usando @dublefortunato antes da frase e a hashtag #miniallianzarena no final. A melhor resposta leva a miniatura.

A promoção vai até o dia 21/05, data que antecede a grande final! Participe e tenha um estádio na sua casa!

O regulamento completo está em

http://avidanaotemduble.com.br/regulamento.aspx

Amanhã sai a escalação! Quem você levaria?

Falta pouco, muito pouco, para a Copa do Mundo da África do Sul 2010! Você já fez o estoque de pipoca, bandeirinhas, churrasco, bebidas, uniformes do Brasil, chapéus, e todo tipo de produto verde e amarelo? Eu já! E como eu, você já deve ter na cabeça exatamente quem você queria ver na Seleção Brasileira enfrentando o mundo na Copa, né?

Eu gostaria muito que o Kaká fosse, mas parece que isso não é certeza ainda. O jogador teve uma lesão muscular na coxa esquerda que o tirou de campo por um tempo, colocando em xeque sua convocação pelo técnico Dunga. 

Outro favorito que todos querem levar é Neymar, do Santos. Com dois gols na final do Paulistão, o menino Neymar deixou claro novamente que é um ótimo jogador e não faria feio nos campos da África do Sul. Quem sabe até não ajudaria a trazer a taça? 

E você, quem escalaria para a Copa do Mundo 2010? Deixe um comentário com sua opinião e palpite no Bolão da ESPN até a meia noite de hoje! Amanhã sai a escalação oficial do Dunga e vamos torcer para que ele atenda nossos palpites e clamores.

O hexacampeonato pode acontecer esse ano! Vamos torcer para que possamos ver nossos jogadores levantando o caneco e o Brasil campeão novamente!

Dia das mães esta aí

Você vai ver sua mãe nesse domingão? Se redimir de todas as vezes que não obedeceu e foi respondão, ou que não pôde atender ao telefone porque estava ocupado com o trabalho... e dar aquele presentão para ela? Eu vou!

Mas não seja mão de vaca no presente, seu pão duro! Lembre-se que uma mãe troca aproximadamente 5.475 fraldas nos meses seguintes ao parto, e depois de ter um bebê, 75% chegam dez minutos atrasadas a todos os compromissos! Não é fácil!

E isso as deixa meio avoadas e maluquinhas de vez em quando. Segundo pesquisas, 55% das novas mamães vestem seu bebê com roupas malucas e 40% esquecem seu bebê num restaurante. Vê se pode...

Feliz dia das mães para todas as mamães!

Agora a corrida é na Espanha!

Este domingo, 9 de maio, acontece o GP da Espanha, em Barcelona, Circuito da Catalunha, que abre a fase européia da Fórmula 1.E eu não vou desgrudar do sofá enquanto não rolar a última bandeirada!

Ano passado, Jenson Button venceu a corrida, com nosso Rubinho Barrichello em segundo lugar e Mark Webber em terceiro. Era a quinta vitória de Button em 2009, que originalmente faria três pit stops, mas optou por fazer dois e conseguiu superar seu companheiro de equipe Barrichello, o protagonista da primeira fase da etapa.

O circuito da Catalunha tem pouco mais de 4.720 metros, e tem diversos trechos de curvas acentuadas alternando com uma longa reta dos boxes, uma das maiores da Fórmula 1, onde os pilotos atingem altas velocidades. São 65 voltas nessa pista de média/alta velocidade, uma corrida que promete muita adrenalina!

Dê uma volta virtual pela pista em Barcelona e conheça melhor o circuito:

"Ultrapassar é difícil, porque todo mundo tem muita experiência no circuito. A maior variável normalmente é o clima. Eu corri na Catalunha muitas vezes. É um circuito que gosto muito e acho que alguém com experiência pode se dar melhor lá", afirmou o brasileiro Rubinho Barrichello, piloto da Williams.

Eu não vou perder! E você?